ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੈ! ਖ਼ਤਰਾ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ!
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ 300,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧੇ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੀਨ ਵਿੱਚ, ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਡਿੱਗਣਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਹਨ। ਕਮਰ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 30% ਮਰੀਜ਼ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, 50% ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਤ ਦਰ 20% -25% ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਹੈ।
ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ
ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ। ਜੇਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਚੇਤੰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬੇਹੋਸ਼ ਹਨ ਤਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਸਬੰਧਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਨਾ ਵਧੇ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਪੈਦਲ ਸਹਾਇਕ ਰੋਬੋਟਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। , ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣਾ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੋਬੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖੜ੍ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਵੈ-ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਜਾਂ ਬਚੇਗਾ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ, ਡੇਕਿਊਬਿਟਸ ਅਲਸਰ, ਸਰੀਰਕ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ। ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਰੋਬੋਟ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਣ, ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੋਸਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਅ ਸਕਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ!
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-27-2023
