ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਨਰਸਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਰੋਤ

2016 ਵਿੱਚ, 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁੱਲ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 15.2% ਸਨ,ਅਮਰੀਕੀ ਜਨਗਣਨਾ ਬਿਊਰੋ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਅਤੇ ਇੱਕ 2018 ਵਿੱਚਗੈਲਪ ਪੋਲ, 41% ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਸਨ, ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ 66 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਤੱਕ ਸੇਵਾਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੂਮਰ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਜਾਣ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਜਾਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੁਕਤੇ, ਔਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਰੋਤ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਰਸਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਰੋਤ

"ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਜੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਕਾਲਕ੍ਰਮਿਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤੇ ਵਿਕਸਤ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ,"ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ 50 ਅਤੇ 60 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਨ ਏਜਿੰਗ(NIA) ਦੇ ਸੁਝਾਅ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਮਦਦ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੁਝ ਬਿਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਵੈਚਲਿਤ ਭੁਗਤਾਨ ਜਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

NIA ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਰੀਏਟ੍ਰਿਕ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਰ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਯੂ.ਐੱਸ. ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਆਨ ਏਜਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜੇਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਕੇਅਰ ਮੈਨੇਜਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਲੋਕੇਟਰ. NIA ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਾਇਸੈਂਸ, ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਜੇਰੀਐਟ੍ਰਿਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਰੋਤ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਮੁੱਦਾ ਲਾਗਤ ਹੈ।ਰਾਇਟਰਜ਼ ਲਈ ਲਿਖਣਾ, ਕ੍ਰਿਸ ਟੇਲਰ ਨੇ ਇੱਕ ਜੇਨਵਰਥ ਵਿੱਤੀ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ "ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮਜ਼ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖਰਚੇ ਖਗੋਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰੂਮ ਔਸਤਨ $267 ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਜਾਂ $8,121 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਨਾਲੋਂ 5.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਹੈ। ਅਰਧ-ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਮਰੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਔਸਤਨ $7,148 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ।"

ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੇਲਰ ਇੱਕ ਵਿੱਤੀ ਵਸਤੂ ਸੂਚੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਸਟਾਕ, ਪੈਨਸ਼ਨ, ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਫੰਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਬੀਮਾ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੋੜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰAARPਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਰਸਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਉੱਨਤ ਡਾਕਟਰੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਵੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੋਤਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਕਨੀਕੀ ਅਤੇ ਸਾਧਨ

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਤਾਪਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ "ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁਣ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। AARP ਕੋਲ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੂਲ ਉਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਤੱਕ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਇਨ-ਹੋਮ ਸੈਂਸਰ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਲਿਫਟ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਚੇਅਰ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੇਨਜ਼ੇਨ ਜ਼ੂਓਵੇਈ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਕੰ., ਲਿ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਰੂਮ, ਸੋਫੇ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਗਿਵਰਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੁਰਸੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਰਟ ਸਲੀਪ ਮਾਨੀਟਰਿੰਗ ਬੈਂਡ ਵਰਗੇ ਟੂਲ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵੀ ਨੀਂਦ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਇਹ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਗਨਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਗਿਆ ਜਾਂ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਨਣਯੋਗ GPS ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਲਈ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹੈਅਮਰੀਕਾ ਅੱਜ, ਕੈਸਰ ਹੈਲਥ ਨਿਊਜ਼ ਦੀ ਜੂਲੀਆ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਓ

ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼-ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। "ਡਾਕਟਰ-ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰCNS ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਸਾਥੀ.

ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ

ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੌਂਸਲ ਆਨ ਏਜਿੰਗਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।