ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤੋ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ.
ਅਸਲ ਵਿਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ.
ਪੁਰਾਣਾ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਹਾਂ! ਇਹ ਸਿਰਫ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਪਸ਼ਟ ਮਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੁੱ older ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇਸ ਵਿਚ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ: 60-70 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ
ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਤਰਾਂ ਤੋਂ ਸੱਤਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਚੰਗੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੇਡੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਗਿਣਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ. ਘਰ ਰੱਖੋ, ਘਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਚਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ.
ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ: 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਸੱਤਰ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੁੱ .ੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਦਤਰ ਅਤੇ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ. ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ!
ਕੁਝ ਉਮਰ ਭਰ ਤੀਜੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਸੁਆਰਥੀ ਬਣਨ ਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਲਓ, ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਉਣ ਲਈ ਦੇਵੋ. ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਰਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੀਜਾ ਪੜਾਅ: 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ
ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਦੌਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.
ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਿਧਾਂਤ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੋਝਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਝ ਪਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਚੌਥਾ ਪੜਾਅ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਸਮਰਥਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਬੇਲੋੜੇ ਕੂੜੇ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬੁੱ grow ੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਕਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਂਗੇ." ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਆਰਮੀ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹਾਂ? ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੁ old ਾਪੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ.
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੁ age ਾਪੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਮੇਰੇ ਬੁ old ਾਪੇ ਵਿਚ ਅੰਤਮ ਕਹੋ!
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਾਰਚ -12-2024
