, ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਲਹੂ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵਹਿਣ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਰਿਕਵਰੀ ਕਿਵੇਂ ਸੀ?
ਸਟੈਟਿਸਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਬਾਅਦ:
· 10% ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
· 10% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
· 14.5% ਮਰ ਜਾਣਗੇ;
· 25% ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਅਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;
· 40% moduled ੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਯੋਗ ਹਨ;
ਸਟਰੋਕ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਅਵਧੀ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਵਧੀ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਕਵਰੀ
ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਵਸੇਬੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਰਿਕਵਰੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਭਾਗੀਕ੍ਰਣ ਵਰਗੇ ਪੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ, ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਖੜੇ ਹੋਵੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਖਾਣਾ, ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਰਿਕਵਰੀ
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਚ ਮਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਸ ਅਭਿਆਸ
1. ਡੂੰਘੀ ਪੇਟ ਦਾ ਸਾਹ: ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਪੇਟ ਦੇ ਬਲਜ ਦੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ; 1 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ;
2. ਮੋ shoulder ੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਆਪਣੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰੋ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਆਪਣੀ ਗੇਨ ਨੂੰ ਝੁਕਾਓ;
3. ਤਣੇ ਦੀ ਲਹਿਰ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਆਪਣਾ ਤਣੇ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਵਧਾਓ;
4. ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅੰਦੋਲਨ: ਹੇਠਾਂ ਗਲ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਗਲ ਟ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਹਰਕਤਾਂ;
5. ਜੀਭ ਵਿਸਥਾਰ ਲਹਿਰ: ਜੀਭ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ "ਪੌਪ" ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ
ਅਸੀਂ ਬਰਫ ਦੇ ਕਿ bub ਬ ਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਲੇਬਨ ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਿਗਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸੰਯੁਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ.
ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ, ਟ੍ਰਾਂਸਇਰਿੰਗ ਕਾਬਲੀਟਿੰਗ, ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਆਦਿ.) ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਚਿਤ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਵੀ ਉਚਿਤ ਚੁਣੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਤ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਰੋਬੋਟ ਨੂੰ ਲੱਖਾਂ ਸਟਰੋਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਪ ਸੰਯੁਕਤ ਤਾਕਤ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਕਪਾਸੜ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਰੋਬੋਟ ਇਕ ਹੇਪੇਸ਼ੀਘਾਟਜੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ. ਇਹ ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ ਇਕਪਾਸਤ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈਮਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੱਖ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਹੀਮਉਲਗੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ it ੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜਨਵਰੀ -04-2024
